媽咪生活

孕媽咪都知道順產好處多多。但要如何提高順產的條件，產婦體重控制，合理運動，及心理健康，都會影響生產順利與否，在這裡小編為準媽咪整理出，提高順產的機率，媽咪們該有的準備及教戰手則，讓我一起來關心。

水腫是因為血管內的液體成分滲出至血管外、積聚在組織間隙中造成的。80%的准媽媽在懷孕第8～9個月時會出現水腫這種生理現象，有些准媽媽會提早出現，輕者僅局限在小腿，先是足踝部，隨之慢慢向上蔓延，嚴重的可引起大腿、腹壁或全身浮腫，甚至還會出現腹水及胸水。多數情況下經過休息或抬高下肢後，水腫能自行消退，不需特別處理，但如腹壁也浮腫，或經適當休息後仍不能消腫者，應到醫院檢查發生浮腫的原因，切不可麻痹大意。

不少孕婦在懷孕初期有肚子疼痛的問題，有些懷孕初期肚子疼痛症狀是生理性的，即因為懷孕所引起的正常反應，但有些懷孕初期肚子疼症狀卻是病理性的，可能預示著流產等危機的發生

懷孕初期肚子疼可能是因為子宮在長大，沒事的。注意休息和飲食，多吃點健康食品，少吃多餐，過了3個月後你會發現自己胃口好得不得了，狀態也不錯。不要盲 目的去保胎,假如出現有規律的腹痛或伴有陰道出血等異常情況，最好也是最安全的方法就是去醫院做一個全面血清HCG、尿HCG以及B超的檢查才可以放心!

孕吐又稱為害喜，是指懷孕初期的孕婦所產生的噁心、嘔吐等現象，通常在清晨起床時其症狀最為嚴重。

當女性感覺自己好像懷孕了，都會求助於驗孕棒。對於驗孕棒多久能測出懷孕，專家介紹，同房後至少10天，懷孕1周之後才能查出結果，很多女性都過於相信驗孕棒的檢測結果，一旦呈陽性反應，就確認是正常懷孕，未再請醫生確認。

懷孕的頭3個月，喜悅、緊張與不適並存的3個月。在這3個月裏，我們的孕媽咪會有哪些變化？產生什麼樣的症狀？生活中需要注意哪些方面？如何安心的渡過懷孕過程，讓小寶寶在肚子裏平安順利的長大呢？